Жимолость слабит или крепит

Жимолость представляет собой сильноветвистый пряморослый кустарник, высота которого зачастую достигает 2 м и имеет бурую шелушащуюся кору, а также опушенные продолговатые листочки. В первые дни мая на ее кустиках появляются желтые цветки, которые своим сильным стойким ароматом привлекают разнообразных насекомых.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Польза и вред жимолости

Жимолость — это небольшой кустарник, известный своими плодами. Темные с легким восковым налетом, они обладают целебными свойствами. Впрочем, пользу для организма несут также и листья, и кора растения. В составе ягод имеются эфирные масла и полифенольные соединения, которые регулируют ряд жизнедеятельных процессов в организме, обладают антиоксидантными свойствами.

Достаточно высоко содержание в них дубильных веществ и пектина. Если говорить о витаминах, то по наличию в ней аскорбиновой кислоты жимолость может претендовать на звание чемпиона. Витамина С в ней, действительно, много. Кроме того, присутствуют витамины В и А. Из микроэлементов, имеющихся в ягодах, можно выделить кальций, цинк, железо, натрий, калий, магний.

Свежие ягоды жимолости — это низкокалорийный продукт. На граммов плодов приходится 35—40 ккал. Количество калорий увеличивается при сушке ягод. Гликемический индекс плодов равен 20—25 единицам зависит от степени зрелости и сорта , поэтому плоды можно употреблять при сахарном диабете. Углеводы представлены в основном пектинами и сахарами. Количество последних может зависеть от сорта и климатических условий произрастания.

В более теплом климате уровень сахаров увеличивается. Благодаря антиоксидантному действию они выводят из организма токсины, укрепляют сердечные стенки, предупреждают образование холестериновых бляшек на внутренних стенках сосудов. Магний и калий поддерживают сердечную мышцу, укрепляют ее, нормализуют сердечный цикл. Все это делает жимолость натуральным и эффективным средством в борьбе с гипертонией. Они позволяют мягко снизить и стабилизировать повышенное давление. Кроме того, благодаря подобному воздействию на сердце и сосуды удается снизить вероятность таких заболеваний, как атеросклероз, инфаркт, инсульт, гипертония, варикоз.

Богатый витаминно-минеральный состав и присутствие в нем аскорбиновой кислоты наделяет жимолость иммуноукрепляющими свойствами.

Сильный иммунитет легче противостоит простудам, менее подвержен негативному воздействию факторов среды. Жимолость полезна в сезон гриппа и простуд, она спасет от авитаминоза, упадка сил. Можно рекомендовать включать ягоды или производные из нее в меню школьников и людей, испытывающих повышенные физические и умственные нагрузки.

Во время простуды и на этапе выздоровления сок и отвар из ягод помогут быстрее восстановиться. Жимолость, в большей степени листья, имеет бактерицидные и противовоспалительные свойства, поэтому отвары на их основе применяются для лечения респираторных заболеваний, в том числе — для полоскания горла. Кстати, благодаря этим же свойствам отвар жимолости станет действенным средством и для полоскания при стоматитах, гингивитах и прочих заболеваниях полости рта.

Жимолость, как уже говорилось, является одним из мощных антиоксидантов. Она выводит токсины, шлаки из организма, связывает радионуклиды. Кстати, описанная картина — один из вариантов развития онкологических заболеваний. Получается, что регулярное употребление ягод является одной из профилактических мер в борьбе с раком. Жимолость полезно поедать и людям, проживающим в экологически неблагоприятном регионе, работающим на вредных производствах.

Выявлено, что компоненты ее состава способны выводить соли тяжелых металлов и нейтрализовать последствия радиационного воздействия на организм. Сизые ягоды благоприятно воздействуют и на органы ЖКТ. Пищевые волокна и пектины улучшают моторику кишечника, выводят из него шлаки. Органические кислоты стимулируют выработку желудочного сока это же действие демонстрирует и содержащийся в жимолости стронций и поддерживают кислотно-щелочной баланс.

Все это способствует лучшему перевариванию пищи и возможности избавиться от таких неприятных последствий несварения, как тяжесть в животе, изжога, повышенное газообразование.

Кроме того, при более качественном, максимально полном и оперативном усвоении пищи ускоряются метаболические и липидные процессы. Листья жимолости, имеющие антибактериальные свойства, помогут восстановить полезную микрофлору кишечника, угнетая патогенную. В качестве вспомогательного средства отвар на их основе может употребляться при дисбактериозе, он поможет восстановиться после лечения антибиотиками.

Обладая вяжущими характеристиками, свежие ягоды позволяют избавиться от диареи. Следует отметить пользу жимолости для костной системы. Ягоды и прочие части растения содержат кальций и натрий. Кроме того, они участвуют в процессе кроветворения, функционировании нервной и мышечной систем. Наличие в составе витамина В, кальция и натрия позволяет рассматривать ягоды как средство для улучшения работы ЦНС.

Под воздействием указанных элементов ускоряется процесс передачи нервных импульсов, укрепляется нервная система, нормализуется сон.

Сочетание витамина В и фосфора в составе благотворно влияет на сосуды головного мозга — улучшаются когнитивные функции, мозговое кровообращение. Отвары на основе ягод рекомендованы при раздражительности, нарушениях сна. Садовая жимолость имеет мочегонные характеристики, которые в большей степени присуще коре растения. Отвары на ее основе справляются с задачей выведения лишней жидкости из организма, помогают избавиться от отечности.

Благодаря своим противогрибковым, бактерицидным и регенерирующим свойствам, а также витамину В жимолость используется для лечения дерматологических заболеваний.

В первую очередь речь идет о псориазах, экземах. Для их лечения, как правило, курсами пьют сок из ягод жимолости. Аналогичным действием обладает и чай из листьев растения. Указанными свойствами обладает голубая, а точнее — темно-голубая, почти сизая жимолость. Несомненно, описанные выше свойства жимолости полезны для мужчин.

Как известно, они больше чем женщины подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Усугубляют ситуацию и вредные привычки, работа на тяжелом производстве, особенности нервной системы.

Регулярный прием ягод жимолости помогает частично нивелировать эти вредные факторы и снизить риск развития у мужчин инфарктов, инсультов. Антиоксидантное действие плодов делает их полезными для курящих мужчин, поскольку выводит токсины и яды из организма, помогает смягчить кашель курильщика, укрепить иммунитет. Полезны ягоды для мужского здоровья благодаря своему составу.

В них присутствует селен и витамин В. Первый воздействует на щитовидную железу, а вместе с витамином В способствует выработке главного мужского гормона — тестостерона. Именно этот гормон обуславливает качество спермы и отчасти подвижности и жизнеспособность сперматозоидов. Дефицит тестостерона способен обернуться проблемами с либидо, он влияет и на работоспособность, выносливость мужчины.

Ягоды жимолости рекомендуется включать в рацион и спортсменам — тестостерон необходим для наращивания мышечной массы. Мочегонные и антибактериальные свойства плодов делают их одним из профилактических средств против воспаления предстательной железы и прочих заболеваний мочеполовой системы. Женщины нередко употребляют сок жимолости для улучшения состояния кожи. Его антиоксидантное действие проявляется и способностью замедлять процессы старения клеток.

Прием сока, а также использование его в составе масок для лица позволяет сохранить эластичность кожи, предупредить появление ранних морщин. Не менее полезны плоды и для волос.

Благодаря синильной кислоте в соке жимолости его применяют как наружное противогрибковое средство. Наличие органических кислот и дубильных веществ обеспечивает легкий подсушивающий и антибактериальный эффект при наружном использовании сока жимолости. Это, в свою очередь, позволяет применять его для ухода за жирной и проблемной кожей. Многие женщины употребляют жимолость, сок и отвары на ее основе как средство для похудения. Как уже говорилось, такой перекус или десерт получается некалорийным, но при этом улучшает пищеварение и способствует ускорению метаболизма.

Конечно, сами по себе ягоды не помогут стать здоровее и стройнее, но в сочетании с правильным сбалансированным питанием и подходящими физическими нагрузками также играют немалую роль в деле снижения веса. Укрепляющие, тонизирующие и противопростудные характеристики жимолости делают ягоды полезными при беременности.

Железо в их составе, как и в целом благотворное влияние на сердце и сосуды, превращает их в средство профилактики против анемии. Они поддержат и укрепят сердце, которому в период вынашивания приходится перекачивать почти в 2 раза больше крови. Положительно воздействуют ягоды на органы ЖКТ, в частности — избавят от изжоги. Благодаря антиоксидантному свойству сок и компот из жимолости справятся с приступами токсикоза, вернут утраченный аппетит.

Отеки, особенно нижних конечностей, являются проблемой многих беременных женщин, начиная уже со второго триместра. Благодаря мочегонному свойству ягоды справляются с отечностью. Жимолость для детей — это, в первую очередь, иммуноукрепляющее и противопростудное средство.

Магний, каротин и витамин А в составе делают плоды полезными для зрения. Наконец, отвар из ягод или коры используется для стимуляции аппетита. Его готовят концентрированным, и в небольшом количестве его принимают до трапезы. При этом для детей все же лучше готовить отвары на ягодах, а не на коре, поскольку последняя с большей вероятностью может спровоцировать запоры. Жимолость противопоказана при индивидуальной непереносимости. С осторожностью следует включать ее в свой рацион людям, страдающим аллергией на красные и темно-фиолетовые ягоды и фрукты.

Из-за выраженной способности снижать давление ягоды следует с осторожностью принимать при гипотонии. В противном случае можно спровоцировать резкое понижение давление, головокружение, судороги, обморок. Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием к потреблению ягод.

Однако они могут вызвать запор, что и без того является довольно часто встречающейся проблемой у женщин в положении. Кроме того, сизые плоды могут спровоцировать аллергические реакции.

Если же негативного ответа от организма на потребление ягод не последовало, то во время вынашивания и кормления грудью ребенка жимолость не нанесет вреда. При лактации в рацион матери ее стоит включать не раньше 3—4 месяцев после родов.

можно ли жимолость деткам?

Жимолость представляет собой пряморослый сильноветвистый кустарник высотой до 2 м с бурой шелушащейся корой и опушенными продолговатыми листочками. Уже в начале мая на кустах жимолости появляются красивые желтые цветки, привлекающие своим ароматом насекомых. Цветение растянуто по времени на целый месяц, что позволяет основной массе цветков жимолости избежать повреждения заморозками и обеспечивает ежегодный стабильный урожай. Ягоды - темно фиолетовые с сизым налетом, имеют густой красящий сок, чем напоминают чернику, однако размеры и форма их на кусте различны, как правило форма продолговатая. Вкус плодов очень разнообразен — сладкий, кисло-сладкий, кислый с более-менее выраженной пикантной горчинкой, которую придает гликозид лоницеpин.

Первая ягода: жимолость

Здравствуйте девушки! Предлагаю Вам барную закупку! Девочки, у нас война с запорами, но пока не очень успешная, и к тому же Симка вдруг напрочь отказался от чернослива. Хотела ввести грушу и банан, но врач сказала, что груша крепит, а банан нейтральный. А вчера у Серзов вычитала, что груша наоборот слабит, а банан крепит И где правда-то? Кто как думает? Похвалите и посоветуйте вишню.

Польза и особенности применения жимолости

Свойства жимолости позволяют ей считаться одной из самых полезных ягод для человека. Но если действовать неправильно, употребление ягоды принесет вред. Для человека полезен именно химический состав жимолости. Кислый привкус повествует о значительном содержании аскорбиновой кислоты. Горчинка — о том, что плоды богаты дубильными веществами, гликозидами. В жарком климате растение обладает более сладкими ягодами. На севере жимолости польза заключается в значительном содержании витамина С. Лечебные свойства обусловлены содержанием в жимолости биофлавоноидов. Преобладают среди кислот яблочная и лимонная.

.

Жимолость слабит или крепит

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Жимолость при сахарном диабете

Комментариев: 3

  1. pliskovn:

    Папа учил на обмороженные конечности лить холодную воду, долго, постепенно теплее и потом растирать..как-то так

  2. love_malina_08:

    подают на Алматинской барахолке – квасцы – или в магазине “Лаш”, можно пищевой содой, эти советы мне нравятся. эфирные масла, можно из аптеки очень хороши во многих смыслах, идут обычно с инструкцией. еще масло чайного дерева, сандаловое. традиционно о них говорят как об антисептиках народных. масло чайного дерева – жирных пятен не будет. эвкалиптовое очень резкий запах. лавандовое часто используют приятный ненавязчивый запах. в “Унесенных ветром” лимонная вербена. есть в магазине l,oksitan.

  3. ogazar:

    Лучшая защита от жалобщиков-в самом начале их излияния перебить какой нибудь своей жалобой-больше не подойдут,будут искать другую жертву.проверено))имею в виду знакомых,иногда очень плохо знакомых.